poniedziałek, 12 listopada 2012

Obłędnie pyszne dyniowe śniadanie

Wiem, znów o kaszy jaglanej i znów śniadanie. Ale muszę.. wybaczcie. Zrobiłam dziś tak pyszne śniadanie, że zabrakło dla wszystkich, jeśliby wszyscy chcieli jeść tyle ile by chcieli...

Oo.. proszę jak wyglądało:

A wykonanie - bajecznie proste! 

Składniki:
  • Szklanka suchej kaszy jaglanej
  • słoik dżemowy przecieru jabłkowego
  • szklanka pieczonej i zmiksowanej dyni
  • mały kubeczek jogurtu naturalnego
  • garść rodzynek
  • łyżka miodu 
  • łyżeczka cynamonu
  • ćwierć łyżeczki imbiru
Wykonanie:
Kaszę jaglaną - jak zwykle zalewamy wrzątkiem i gotujemy ok 17 minut a później dajemy jeszcze 5-10 minut na wchłonięcie reszty wody. (1 cz kaszy do 2 cz wody)
Następnie do kaszy wrzucamy jabłka, dynię, miód i przyprawy. Dobrze jest to jeszcze podgrzać na wolnym ogniu troszkę - by się ładnie wszytko ze sobą wymieszało.
Jak już wszystko ładnie wygląda, przekładamy kszę do miseczek i dodajemy jogurt i rodzynki.
Efekt - przerósł moje najśmielsze marzenia! :) Polecam!



niedziela, 4 listopada 2012

jabłuszkowe śniadanie leniwe

No i dziś na śniadanie znów jabłka...

Niedzielny poranek. Dzieci radnosne. UFFFF.
Postanowiłam przeprowadzić im dietę jaglaną, by wreszcie ich troszkę odkatarzyć. Nie wiem jak to zrobić. troszkę brzmi jak rzecz niemożliwa...

W każdym razie śniadanie przynajmniej było pyszne:
- ugotowałam kaszę jaglaną - jak zwykle- chwilka prażenia w garnku o grubym dnie, następnie zalanie wodą. (trzeba zalać 1 cz kaszy do 2,5 cz wody albo nawet 3 cz wody - zależy jak paruje... )
- obrałam jabłka, i ugotowałam.
Dodałam cynamon, siemie lniane i sezam.
Wymieszałam - i ... podałam dzieciom. Aby im bardziej smakowało - dodałam po łyżeczce jogurtu naturalnego. Przyznaje, ze zazdrościłam im tego śniadania. Dla mnie zabrakło...
Polecam - bo można to szybko nastawić a następnie iść i ubierać dzieci/robić pranie/cokolwiek. Wrócić do kuchni po 20 minutach, a śniadanie będzie gotowe.,.
Bo mieszać nie trzeba;) Jest dobrze .

Przepraszam, ze tym razem wpis taki nijaki... Ale taki też wieczór dziś. Jednak męczące dziś spacery z deszczem były..